Aktuelles Termine

22.05 bis 05.06.2013
RheinAhrCampus
Joseph-Rovan-Allee 2
53424 Remagen

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Selbstbewusst und kraftvoll!

Mentale Vorbereitung für besondere Situationen


Den Körper nicht nur als Mittel für tägliches Bewegen und Handeln zu
betrachten, sondern ihn auch als Türöffner zu mehr Selbst-Bewusstsein
und Bewusstsein über das eigene persönliche Potential kennenzulernen,
ist Ziel dieses Seminarangebots. Mit einfachen Entspannungsübungen
trainieren Sie Ihre Körperwahrnehmung. Sie spüren Ihre Stressauslöser
und erkennen Lösungen, um Stress zu tolerieren. Mentale Techniken
unterstützen z.B. Ihren Prüfungserfolg.


Die Übungen sind so aufgebaut, dass Sie zu Hause trainieren können.
Iso-Matte, ggf. Decke und Socken mitbringen


Wo ? RheinAhrCampus, Raum A 017
Wann? die Mittwoche 22.5.+29.5.+5.6.13 je 18.00 - 19.30 Uhr
Ein Seminar der Psycho-Sozialen Beratungsstelle des Studierendenwerkes
38,- €


Dr. Beate Frank
Sportwissenschaftlerin, Körperpädagogin
Anmeldung gewünscht bis 15. Mai - und weitere Informationen:
Psycho-Soziale Beratungsstelle des Studierendenwerkes
Info: www.studierendenwerk-koblenz.de


Andrea Porz
Hochschule Rhein-Mosel-Campus, Raum HU 17
Konrad-Zuse-Str. 1 0261 9528-547
56075 Koblenz porz


Frank Steffens
Universität, Campus Metternich, D-Gebäude (Mensa) Zi. 103 (1.Stock)
Universitätstr. 1 0261 287-1116
56070 Koblenz steffens


oder dienstags am RAC in der Sprechstunde (13-15 h) Raum D 014